杏仁的功效：1、能夠降氣、止咳、平喘，因為從中醫食療的角度上來(lái)講杏仁性微溫、味苦，歸肺經(jīng)，對于氣逆所導致的咳嗽、咳痰、咳喘、胸滿(mǎn)痰多的人，如果適當食用杏仁有降氣、止咳、平喘的作用。2、能夠潤腸通便，因為杏仁當中含有豐富的油脂，通過(guò)潤滑腸道對于腸燥便秘、排便困難、痔瘡出血的人，如果適當食用杏仁有潤腸通便的作用。
